El mundo amarillo. Una mirada diferente.

Una mirada diferente

Un libro original, rápido y sencillo. Lleno de ternura y completamente descarnado. Se aprecia la escuela del dolor, la universidad del sufrimiento, en donde se nos enseña que las cosas son estériles no en sí mismas sino porque nosotros somos capaces de hacerlas estériles. Un libro que busca la riqueza fuera de uno, en los demás. Con bastante acierto se descubre -en palabras de Viktor Frankl- que pensar excesivamente en uno mismo neurotiza. Animo a su lectura y posterior debate. 

Las mejores frases

1. "...y es que el creer y el crear están tan sólo a una letra de distancia."

2."... la única minusvalía es la emocional y que vivimos en una sociedad que no comparte sentimientos."

3."¿Qué puede darte el cáncer? Creo que la lista es interminable: saber quién eres, saber cómo es la gente que te rodea, conocer tus límites y sobre todo perder el miedo a la muerte. Quizá esto último sea lo más valioso."

4. "El mundo que nos muestran las películas, el del cine, es un mundo creado por tópicos que no son verdad, y acabamos pensando que el mundo es así. Te enseñan cómo es el amor, y luego te enamoras y no es como en las películas. Te enseñan cómo es el sexo, luego tienes sexo y tampoco se parece al de las películas. Hasta te enseñan cómo son las rupturas de las parejas. Cuántas veces la gente ha quedado con su pareja en un bar y ha emulado una ruptura de cine. Y no funciona, no funciona porque lo que en el celuloide se despacha..."

5. "Las pérdidas son positivas. Sé que cuesta creer en ello, pero las pérdidas son positivas. Tenemos que aprender a perder. Debes saber que tarde o temprano todo lo que ganas lo perderás."

6. "Practica en casa. Practica en compañía. Va muy bien imitar las risas de otros amigos tuyos. Se creará un carrusel de risas y eso es muy positivo."

7. "Lo bueno de escribir las cosas es que te das cuenta de que esta vida es cíclica: todo vuelve y vuelve."

8. "...nos enseñaron a aceptar que podíamos equivocarnos. Mi médico a veces se equivocaba y siempre aceptó la culpa."

9. "Y a veces cerramos esa puerta cuando deberíamos tenerla siempre abierta."

Qué es lo que puedo hacer con mi vida. El camino del éxito.

El camino del éxito

La vida no es divertida cuando es cómoda; es apasionante cuando se lucha por un ideal. Puedo tener muchos objetivos nobles en mi vida, pero si el otro (los demás) no está presente en estos objetivos, estas metas, terminan por desinflarse. No ponemos ninguna pega al mensaje de este corto, pero sí puntualizar que las "metas grandes", sumadas al beneficio del otro, hacen grande el corazón del hombre.

 

 

Estos ideales que hacen al hombre grande pasan por lo que Viktor Frankl denominaba la "autotrascendencia de la existencia humana"... en todo momento el ser humano apunta, por encima de sí mismo, hacia algo que no es él mismo, hacia algo o hacia un sentido que hay que cumplir, o hacia otro ser humano, a cuyo encuentro vamos con amor. En el servicio a una causa o en el amor a una persona, se realiza el hombre a sí mismo. Cuando más sale al encuentro de su tarea, cuando más se entrega a su compañero, tanto más es él mismo hombre, y tanto más sí mismo. Así pues, propiamente hablando sólo puede realizarse a sí mismo en la medida en que se olvida a sí mismo.

Viktor Frankl. Ante el vacío existencial.


Ideas relacionadas: Elegir un objetivo, una meta. Detectar qué es lo que te apasiona y "a muerte". Localizar nuestras excusas para poder avanzar. Creatividad. El peligro de los sueños... el realismo. Talento y Habilidad; con lo que nacemos y el esfuerzo por perfeccionar nuestro talento. Buscar la perfección, el trabajo bien hecho.

Aportación: Los ideales vinculados al trabajo con la mirada al servicio de los hombres. Relación entre servicio a los demás y "valía" del trabajo.

Monumento en las inmediaciones de la plaza de toros de las Ventas inaugurado en 1964 de los toreros en agradecimiento al doctor Fleming, descubridor de la penicilina.

Otra de "ideales"

Luis Galindo. "Vivir con o sin pasión".

http://youtu.be/Z834cqQ0uTM

La pérdida de la confianza. La indefensión aprendida.

 

La indefensión aprendida

La confianza en uno mismo, o seguridad personal, se puede traducir en un estado de paz y tranquilidad que tienen como base nuestros recursos para afrontar retos y dificultades.  Esta seguridad se va adquiriendo con el paso de los años y se ve especialmente afectada por factores propios así como por factores ambientales.

 

 

La seguridad en uno mismo se alcanza -según el doctor Cabanyes-, sobre la base de autoaceptación, desarrollando una actitud de aprendizaje permanente (aceptando los errores y aprendiendo de ellos) y buscando los apoyos necesarios... Una insuficiente adquisición de la seguridad en uno mismo, siempre por la confluencia de varios factores (temperamentales, ambientales y un abanico de grandes o pequeños fracasos y frustraciones, y de situaciones, subjetivas u objetivas, de abandono, desprotección o humillación o desprecio), genera un sentimiento de amenaza (temor al fracaso o a que sobrevenga un mal: no ser aceptado, no alcanzar los objetivos, estar fuera de los cánones señalados, hacer algo mal, etc) que no es tolerable de forma sostenida y obliga a pretender crear entornos seguros.

Personalidad madura. "La evidencia"

Personalidad sana personalidad madura.

Podemos emplear analogías o considerar que una personalidad está madura cuando la persona, hombre o mujer, ha llegado a un grado de desarrollo completo, con todas sus potencialidades y capacidades a pleno funcionamiento. En todas las culturas se considera que la madurez es un estado de plenitud al que se llega poco a poco, tras recorrer un camino de perfeccionamiento constante. La perseverancia es quizá una de las grandes virtudes que necesita la persona que aspira a ser verdaderamente madura. Del mismo modo podemos definir la madurez como el punto de fusión correcta de los planos físico, mental, espiritual y cultural para que trabajen juntos y en armonía.

En este corto podemos ver de modo irónico cómo el plano mental y el plano espiritual colisionan por los desajustes madurativos.  Hoy en día -es tan frecuente- se produce esta "esquizofrenia" entre la vida del día a día y lo que de verdad pensamos. Un corto que sin duda dará mucho que reflexionar.

 

De la crítica a la correción.

¿Cómo dar el peso justo a las opiniones que los demás tienen de uno mismo?

Ortega y Gasset decía que la verdad es lo único que esencialmente necesita el hombre, su única necesidad incondicional. En este caso nos estamos planteando la verdad sobre nuestras acciones y la intencionalidad última de ellas. Está claro que el primer conocedor de nuestra realidad somos nosotros mismos. Pero también es verdad que en muchas ocasiones las opiniones de los demás ocasionan en nuestra vida incomprensiones y no pocos sufrimientos. En esta ocasión la pregunta no parece nueva pero, qué es la verdad? La definición más clara nos dice que es la adecuación entre el entendimiento y la realidad, adecuación que nunca es porque nosotros así lo pensemos. Parece también obligado aclarar que esta verdad no es una cuestión de mayorías y democracias. A este respecto Séneca matizaba que las ideas no deben ser contadas sino pesadas. Pero, en referencia a las ideas: ¿cómo valorar este peso en nuestras relaciones y en nuestro entorno más inmediato? Creemos que este primer paso comienza por valorar y diferenciar el sentido de la crítica y el valor de la corrección.





crítica	correción
a espaldas	a la cara
no aporta soluciones	aporta soluciones
finalidad destructiva	finalidad de ayuda
no se crece personalmente	nos ayuda a crecer
se desprecia al otro	se le quiere
te hace peor persona	nos hace grandes
es cobarde	es valiente
los demás dudan de ti	los demás confían en ti
crea problemas	los resuelve
se critica en grupo	se corrige a solas
mueve a la envidia	mueve a la caridad
se es doble	se es sencillo
se quiere ser centro de atención	el centro de atención es el otro
divide al grupo	une al grupo
no estás satisfecho	estás satisfecho
fijas la atención en lo externo	fijas la atención en lo interno

Inteligencia y su entrenamiento

Entrenamiento mental

http://www.youtube.com/watch?v=tDSkd3m_Cmw&feature=youtube_gdata_player

1. Saber que detrás de un cambio hay una nueva oportunidad para aprender.
2. No tener miedo a descubrir; todo está por aprender.
3. El enemigo de nuestro cerebro es la rutina.
4. No queremos cambiar por la ansiedad que se genera ante lo nuevo.
5. Buscar habilidades de entrenamiento en nuestro día a día (juegos, visitas culturales, museos, conferencias, lecturas, descubrir nuevos géneros musicales, deportes, actividades de ayuda a los más necesitados, talleres de escritura...)
6. El aprendizaje y el gusto por descubrir está relacionado con los buenos estados de ánimo. Un deporte nuevo, un instrumento musical, viajar y descubrir culturas diferentes, una habilidad nueva por compartir, son actividades que afectan a nuestro buen estado de ánimo.
7. Las relaciones sociales aumentan nuestra salud mental. Éstas nos ayudan a salir de nosotros mismos y a vivir otras vidas más plenas; el otro me sirve de espejo y de estímulo.
8. El coeficiente mental se mantiene elástico según nuestro esfuerzo ante los nuevos retos, por el disfrute en la mejora de nuevas habilidades, la curiosidad en las razones profundas de los misterios que nos rodean...

No te rindas nunca. El auténtico rebelde.

 Rebeldía Positiva vs Rebeldía Negativa

 

Es verdadera rebeldía cuando:

 

1. Los demás no nos sirven de diversión, se divierten conmigo.

2. Las normas no están para saltárselas, nos dan seguridad.

3. La lucha siempre es pacífica, exquisito en el trato con los demás.

4. El centro de atención son los demás, no uno mismo.

5. Piensa en las consecuencias.

6. Se olvida de sus apetencias.

7. Sabe lo que quiere y lo persigue hasta el final.

8. Hace caso de su conciencia.

9. Es punta de lanza, no se esconde y da la cara.

10. Dice las cosas delicadamente.

11. Admite sus errores y pide consejo.

12. Búsca el bien de todos.

13. Se enfrenta a los falsos rebeldes.

14. Lucha por cambiar lo que no le gusta.

15. Para el buen rebelde fracasar es no intentarlo.

16. Lucha por sus sueños, nada le intimida.

17. Tamiza la opinión de los demás.