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lunes, 28 de octubre de 2013

EL APEGO


 

EL APEGO

Desde el punto de vista de la psicología social, el apego es un vínculo afectivo, un lazo emocional que una persona establece con otras y que le impulsa a aproximarse a ellas. Estas personas con las que se establece el vínculo reciben el nombre de “figuras de apego”.

Todos los seres humanos establecemos relaciones de apego que se inician en la familia y van incorporando a otras personas. Posteriormente, este vínculo favorece el mantenimiento de relaciones de parentesco y la disposición para la ayuda mutua. Objetivamente por tanto, tiene una función adaptativa, que posee cuatro manifestaciones básicas:

·         Buscar y mantener la proximidad de estas figuras.

·         Resistirse a la separación de las figuras de apoyo.

·         Usar las figuras de apego como base de seguridad para explorar el mundo.

·         Sentir apoyo emocional.

Las etapas del apego son: inicios del apego (hasta los 4-6 años), apego en la niñez (4 ó 6 años hasta adolescencia), apego en la adolescencia, y apego en la vida adulta. Probablemente, donde más se define el apego es en la adolescencia (posibles conflictos), y en la vida adulta (maduración y desarrollo).

Para finalizar, los estilos del apego son:

·         Apego seguro: consideración positiva de sí mismo y del otro.

·         Apego huidizo-ausente: consideración positiva de sí mismo y negativa del otro.

·         Apego preocupado: consideración negativa de sí mismo y positiva del otro.

·         Apego miedoso: consideración negativa de sí mismo y del otro.

Como conclusión, esta unión de lazos afectivos es muy intensa durante nuestras vidas si se desarrolla conforme a una ética moral adecuada.

 

Aquí adjunto un vídeo sobre el apego afectivo, donde se explica este término y se realiza también un experimento con un primate: http://www.youtube.com/watch?v=B_WggXJ9ohI
Marcos Mata Luján
 

Diferencias entre el cerebro del hombre y de la mujer


Diferencias entre el cerebro del hombre y de la mujer

‘El cerebro es el órgano responsable del sentido, del pensamiento, de la memoria y del control del cuerpo’ (library.thinkquest.org). Sus partes más relevantes son: lóbulo frontal, encargado de la atención, la planificación y la conducta (lesión produce que no se relacione bien); lóbulo temporal, función de la memoria y el reconocimiento de las caras; lóbulo parietal, recibe las sensaciones; lóbulo occipital, función de las emociones y el pensamiento; cerebelo, función del equilibrio; circunvalación cingulada, relacionada con los instintos sexuales, personalidad y conducta; y cuña, nos permite ver la parte que no enfocamos con los ojos.

Hay unas diferencias estructurales entre el cerebro del hombre y de la mujer: hay más masa encefálica en los hombres que en las mujeres, las mujeres tienen mayor metabolismo en la zona frontal, el lóbulo frontal de la mujer es más grande (implicada en la toma de decisiones), los hombres tienen menos materia gris (relacionada con el procesamiento de la información) pero tienen más materia blanca (facilita el paso de la información de una región a otra del cerebro).

Las diferencias psíquicas más características son:

Situaciones donde ganan los hombres
Situaciones donde ganan las mujeres
Visión espacial
Velocidad perceptiva
Precisión
Fluidez de idealización
Razonamiento matemático
Cálculo matemático
Conductas agresivas
Conductas simbólicas y tranquilas
 
Más depresivas
 
Tareas vocales

 

Nacho Jara

Inteligencia artificial


Inteligencia artificial

Se define como como la capacidad de razonar de un agente no vivo. Es la ciencia que propone la construcción de maquinas capaces de realizar las mismas actividades que la mente humana.

Existen varias similitudes entre la mente humana y las máquinas, como por ejemplo que ambos requieren una fuente de energía para funcionar, ambos pueden actuar sobre su ambiente, ambos tienen una capa protectora…

También existen diferencias entre la mente humana y las máquinas, entre las que podemos destacar que el cerebro, al contrario que las máquinas, nunca se apaga, que el cerebro después puede recuperar la información -y la gran diferencia- que la mente humana posee conciencia.

Entre los principales defensores de la inteligencia artificial está Turing, que nos propone que el ordenador puede hace lo mismo que un ser humana, hasta pensar. Turing desarrolla su propio test en el reflexiona que debemos admitir que un ordenador piensa si al responder a nuestras preguntas no sabemos distinguir si es un humano o un ordenador.

Existen dos principales corrientes que nos relacionan mente y máquina: la materialista y la neomentalista. La materialista, donde detsca Minsky, propone que la mente es una máquina que funciona según las leyes de la física. La neomentalista, donde destaca Penrose, niega este reduccionismo de la mente humana y propone que la principal diferencia entre la mente y una máquina es la conciencia.
 
David Arroyo

¿Qué es la Neurología?


Neurología


Se encarga del estudio del sistema nervioso. Algunas de las enfermedades provocadas por enfermedades neurológicas( tumores, degeneraciones, atrofias cerebrales…) están tan relacionadas con la psiquiatría que resulta difícil establecer a cuál de estos dos campos médicos debería pertenecer, tal como ocurre con la epilepsia o las demencias.

Muchas enfermedades neurológicas cursan una sintomatología psíquica abundante, que puede dar lugar a confusiones en el diagnóstico…ya que en muchos casos es muy similar a la de algunos trastornos psicopatológicos. La lista de síntomas comunes a enfermedades neurológicas y psicopatológicas, al igual que el número de enfermedades producidas por trastornos del sistema nervioso que tienen unos síntomas parecidos a los que se producen en algunos trastornos psicopatológicos, sería casi interminable. Debido a esto muchas veces es necesario antes de abordar un tratamiento psiquiátrico comprobar que no nos hallamos ante los síntomas psíquicos de una enfermedad del sistema nervioso.
 
Chema Márquez Coloma

¿Qué es la adrenalina?


¿Qué es la adrenalina?

La adrenalina es una hormona secretada por las glándulas adrenales (las suprarrenales) ante una situación de peligro. Hace que reaccionemos instantáneamente a esa situación de emergencia.

 

¿Cómo actúa?

La adrenalina hace que nuestro sistema nervioso "hiperactive" nuestras funciones vitales para esa situación de alarma:

·         Se acelera el ritmo cardíaco (necesitamos el máximo de sangre para aportar más oxígeno y nutrientes a todos los órganos)

·         Aumenta la respiración para que la sangre se oxigene lo antes y mejor posible.

·         Dilata las pupilas ya que necesitamos la mejor visión posible para "ver el peligro".

·         Aumenta la presión sanguínea. Los vasos sanguíneos de los órganos más importantes se ensanchan para recibir más sangre mientras que los vasos más pequeños se estrechan ya que no son imprescindibles durante unos momentos (orejas, nariz, manos, etc.) Por eso en momentos de liberación de adrenalina nos quedamos pálidos.

·         Detiene, momentáneamente, el movimiento intestinal ya que en momentos de peligro tener ganas de ir al baño sería todo un problema.

·         Saca nuestras reservas de glucógeno (glucosa) para que nuestros músculos tengan el máximo de combustible... para salir corriendo o luchar.

¿Por qué hay gente que necesita descargar adrenalina?

Hay personas que realmente sienten la necesidad de descargar dosis extras de adrenalina practicando deportes de riesgo, conduciendo el automóvil a gran velocidad, buscando pelea, subiendo a atracciones como la montaña rusa, viendo películas de mucho miedo, etc.

Una de las explicaciones es que la liberación de adrenalina produce un estado (momentáneo) de euforia, de máxima energía y de capacidad de acción. Después la persona siente una agradable sensación de relax gracias a la liberación de endorfinas.

La vida sedentaria de las ciudades y el estrés cotidiano hacen que la liberación de adrenalina (muy continua) sea de baja intensidad y necesiten estímulos cada vez más fuertes para sentirse "vivos".

 

Enfermedades o síntomas por exceso de liberación de adrenalina

·         La liberación de adrenalina hemos visto que estimula al máximo el sistema cardiovascular. Cuando hay una emoción muy fuerte, la liberación de adrenalina, es la responsable de que suba la presión arterial y del aumento de los latidos del corazón. De aquí se concluye que la gente demasiado emotiva o sometida a emociones muy fuertes (especialmente las negativas ya que son más estresantes) sea más proclive a sufrir accidentes cardiovasculares.

·         Aumenta la obesidad ya que favorece que (junto al cortisol) se deposite más grasa y azúcares en el abdomen para que los músculos la utilicen como combustible. Esto acabará provocando más problemas cardiovasculares.

·         Con el tiempo, el exceso de liberación de adrenalina puede afectar también al sistema nervioso ya que está preparado para aguantar situaciones de estrés puntuales. La tensión continua provocará falta de concentración, desánimo, agotamiento, insomnio, etc .Cuando la persona se acostumbra a necesitar descargas fuertes de adrenalina cuando hace tiempo que no las tiene acaba padeciendo síntomas parecidos a los de cualquier adicción: desánimo, astenia, miedos, nerviosismo y necesidad imperiosa de tomar estimulantes (alcohol, café, juegos de azahar e incluso drogas como la Cocaína)
 
Borja Martínez

miércoles, 16 de octubre de 2013

El carácter de un hombre es su destino. Club de los Emperadores

Temperamento y carácter


¿Es nuestro carácter lo que nos guía en el camino? ¿Es la ambición? No sabemos, pero lo que sí sabemos es que nosotros escribimos nuestro destino; todos tenemos metas, pero ¿cómo se consiguen? La vida es un juego donde conseguiremos la victoria si no hacemos trampas.


Video: Emperor's Club (El club de los emperadores). Michael Hoffman, 2002.


La misión de forjar el carácter es labor para toda una vida. Un carácter no improvisado nos avisa de la madurez de las personas. La vida nos enseña que la madurez psicológica no se logra nunca por completo, podemos mejorar hasta el final de nuestros días. Las experiencias, nuestra actitud ante los retos de la vida, nos dan la oportunidad de sacar de nosotros lo mejor. Ánimo, la vida solo transcurre para aquellos que están dispuestos a vivirla.

Características de madurez:

Autoestima
Seguridad en sí mismo
Autoconocimiento
Autodominio
Independencia Emocional


Características de inmadurez:

Sentimiento de inferioridad
Inseguridad
Alexitimia-insight pobre
Impulsividad
Dependencia emocional
Temor-Ansiedad-Nerviosismo



martes, 27 de agosto de 2013

El mundo amarillo. Una mirada diferente.


Una mirada diferente

Un libro original, rápido y sencillo. Lleno de ternura y completamente descarnado. Se aprecia la escuela del dolor, la universidad del sufrimiento, en donde se nos enseña que las cosas son estériles no en sí mismas sino porque nosotros somos capaces de hacerlas estériles. Un libro que busca la riqueza fuera de uno, en los demás. Con bastante acierto se descubre -en palabras de Viktor Frankl- que pensar excesivamente en uno mismo neurotiza. Animo a su lectura y posterior debate. 

Las mejores frases

1. "...y es que el creer y el crear están tan sólo a una letra de distancia."

2."... la única minusvalía es la emocional y que vivimos en una sociedad que no comparte sentimientos."

3."¿Qué puede darte el cáncer? Creo que la lista es interminable: saber quién eres, saber cómo es la gente que te rodea, conocer tus límites y sobre todo perder el miedo a la muerte. Quizá esto último sea lo más valioso."

4. "El mundo que nos muestran las películas, el del cine, es un mundo creado por tópicos que no son verdad, y acabamos pensando que el mundo es así. Te enseñan cómo es el amor, y luego te enamoras y no es como en las películas. Te enseñan cómo es el sexo, luego tienes sexo y tampoco se parece al de las películas. Hasta te enseñan cómo son las rupturas de las parejas. Cuántas veces la gente ha quedado con su pareja en un bar y ha emulado una ruptura de cine. Y no funciona, no funciona porque lo que en el celuloide se despacha..."

5. "Las pérdidas son positivas. Sé que cuesta creer en ello, pero las pérdidas son positivas. Tenemos que aprender a perder. Debes saber que tarde o temprano todo lo que ganas lo perderás."

6. "Practica en casa. Practica en compañía. Va muy bien imitar las risas de otros amigos tuyos. Se creará un carrusel de risas y eso es muy positivo."

7. "Lo bueno de escribir las cosas es que te das cuenta de que esta vida es cíclica: todo vuelve y vuelve."

8. "...nos enseñaron a aceptar que podíamos equivocarnos. Mi médico a veces se equivocaba y siempre aceptó la culpa."

9. "Y a veces cerramos esa puerta cuando deberíamos tenerla siempre abierta."